"Deja que todo este tal y como está. Di: "no hay parte de esta sensación, de esta experiencia que tenga que suprimir. Puede hacerme compañía. Forma parte de mi. La acepto como es"

Fuente: Yoga para la mente. Selección de Yoga Journal (en español). Guía nro.27.


Artículo: "Toma el control de tus intenciones. Autor: Stephen Cope"