"Estamos acostumbrados a ciertas limitaciones y cuando éstas desaparecen repentinamente, sentimos como si no tuviésemos base alguna sobre la que apoyarnos. Esa es la razón por la que tememos cuando nos alzamos por encima de la conciencia física. Es una experiencia nueva para la que se necesita coraje. La valentía es un requisito indispensable"


Fuente: Yoga para la mente. Selección de Yoga Journal (en español). Guía nro.27.

Artículo: "La meditación según el Yoga Sivananda"