"Cuando está Vd.ocupado, activo y vive sus instantes presentes, no hay tiempo para la depresión o la angustia. Cuando trato en el asesoramiento a una persona que sufre depresión descubro que el antídoto es algún tipo de actividad satisfactoria. La mejor solución es ayudarle a encontrar el medio de entregarse a la vida.

Estar demasiado ocupado, constituye una enfermedad. No eso de lo que hablamos.

Estar vivo en el presente es el antídoto más poderoso que existe para la confusión emotiva o la depresión."

Extraído de "El cielo es el límite" de Wayne W.Dyer


Ver también "Estado de Flujo" de Mihály Csíkszentmihályi.