La mente, no es solamente el pensamiento. Incluye sus emociones así como todos los patrones de reacción inconscientes de tipo mental-emocional.
La emoción un reflejo de su mente en su cuerpo. Por ejemplo, un pensamiento de ataque o un pensamiento hostil creará un
aumento de energía en el cuerpo al que llamamos cólera.
Cuanto más identificado esté con su pensamiento, sus gustos y sus odios, sus juicios e interpretaciones, es decir cuanto menos presente esté como la conciencia que observa,más fuerte será la carga de energía emocional, sea usted consciente de ello o no.

El poder del ahora. Eckhart Tolle