Cuando escuchas un pensamiento, no solo eres consciente del pensamiento, SINO también DE TI MISMO COMO TESTIGO DEL PENSAMIENTO.Ha hecho su aparición una nueva dimensión de conciencia

De este modo el pensamiento pierde su poder sobre tí, y se disuelve rápidamente. Es el principio del fin del pensamiento compulsivo e involuntario
Eckhart Tolle. Practicando el poder del ahora