Déjalo ir




Un monje llevó a su maestro dos macetas con plantas.
“Déjala caer”, ordenó el maestro. El monje soltó una maceta.
“Déjala caer”, ordenó nuevamente le maestro. El monje soltó la otra.
“Déjala caer”, rugió el maestro.
“Pero no tengo nada que dejar caer”, tartamudeó el monje.
El maestro asintió: “Entonces llévatela”.


Parábola Zen
Zen, Editorial Integral, Página 85.

1pa2

Perder a veces, puede ser la clave




Ganancia es ilusión:
pérdida es iluminación.

SAWAKI ROSHI


Zen, Editorial Integral, Página 86

so

Imagen de Libro de Arena



Varias personas que vinieron a mi declararon
haber tenido la iluminación en un grupo de terapia
en que habian participado previamente.
De las personas que examiné,
ninguna había obtenido una iluminación auténtica.
Es obvio que estaban confundiendo
la expansión de la conciencia con la iluminación.
La expansión de la consciencia tiene valor, pero es un objetivo limitado,
ya que sin el despertar, esta expansión
está todavía dentro de los límites del yo;
El dualismo o neurosis fundamental del “yo y los demás
se mantienen intactos e intocados.
sólo el despertar auténtico puede disolverlos

Philip Kapleau



Zen, Editorial Integral, Página 87

1yo

Imagen de Pmid

La alteridad o de verdad existen los otros, el otro, lo otro





El engaño fundamental de la humanidad
es suponer que yo estoy aquí y tú estás allí afuera.


YASUTANI ROSHI



Zen, Editorial Integral, Página 89

altedef


Fotograma de "“El niño con el pijama de rayas”



Todo es lo mismo:
todo es distinto.

PROVERBIO ZEN

Zen, Editorial Integral, Página 89


vacio

Fuente Imagen: Noticias del Cosmos

El gran camino no es difícil
para los que no tienen preferencias.
En ausencia de amor y de odio
todo se vuelve claro y
lo mismo.
Sin embargo, haz la mínima distinción
y el cielo y la tierra se apartarán
infinitamente
.


Kanchi Sosan
Hsin Hsin Ming

El silencio tiene mucha fuerza




Tanto el discurso como el silencio transgreden

DICHO ZEN


Zen, Editorial Integral, Página 95


f2

Meditando con Omm. Bueno




Este omm me resulta más adecuado para la meditación que el anterior.
Las imágenes acompañan más.. para el que le pueda ser útil:)




Título:Chanting OM by MUSIC FOR DEEP MEDITATION www.innersplendor.com

Descripción breve vídeo: About Chanting OM
The Sanskrit syllable OM or Aum is said to be the primordial, essential sound from which all other sounds arise. Since ancient times, yogis and meditators have taken the help of OM for their meditation practice and to realize their true nature.

Flauta Shakuhachi, Water Buddha - Zen Bamboo Flute, Vídeo




Creo que la toca Debbie Danbrook. Como siempre increíble.


Flauta Shakuhachi, en un recital en Europa. Vídeo



La Flauta Shakuhachi, en un recital en Europa. No lo hacen mal:)



Título: Japanese Shakuhachi Flute Performance in Switzerland HD

Descripción: "Sounds of Silence" - A special musical performance with Wolfgang Hessler on the Japanese Shakuhachi flute and the "Metric Art Ensemble" (Reto Baumann, Luca Borioli, Pit Gutmann and Ueli Kläsi) in the Kantonsschule Wettingen (near Zurich).

Música Zen con delfines




La flauta zen es sencillamente indescriptible. Imáginatela mientras ves danzar a unos delfines:)



Título Yotube: zen flute

Como sentarse en zazen, muy bien explicado por Taisen Deshimaru


Este vídeo lo he encontrado gracias a la sugerencia de Xankaisen, lo que le agradezco especialmente:)

Está en español, lo que facilita la comprensión mucho a aquellos que no tengan facilidad o formación en lenguas. No obstante, además de esa ventaja, hay que decir, que las explicaciones de Deshimaru, son, creo yo, muy claras y permiten entender como hacerlo bien, sin grandes complicaciones metafísicas. Ya diréis:)

Título en Youtube:
Idioma: Tibetano/Francés con subtítulos en español

Arqueros Zen, el Kyudo. Vídeo en inglés





Cualquier forma de llegar a la quietud interior vale:) Cualquiera




Título:The Empty Mind - Kyudo or Japanese Archery
Idioma: Inglés
Descripción: Yet another clip from The Empty Mind Documentary. This is a rare opportunity to see the great archers of the Japan Kyudo Federation. the Location is the Meiji Shrine in Shibuya.

Como sentarse en zazen. Vídeo en inglés



Muy bien explicadas las posturas. Realmente me parece dificil conseguirlo:)
Primero Corregir la postura.
Segundo: Corregir la respiración.
Tercero: "Corregir" los pensamientos.





Título: Zazen - A Guide to Sitting
Descripción:
A brief explanation of zazen-often called sitting meditation. Filmed at the Kokusai Zendo in Kyoto, Japan. This clip is from The Zen Mind by EmptyMind Films. Produced & written by Jon Braeley.
Idioma: Inglés

Música Zen Garden





Mystic Japan




Un viaje por el Japón místico con una música hermosa, sin duda



Título: Mystic Japan

Sin palabras 2


Meditando con Ommm. Solo eso.Vídeo



Un vídeo donde realmente vale más la pena escuchar, que ver, en mi opinión.




Título:Aum Meditation...This Will Raise Your Tonal....

Descripción: Working with Aums will resonate into all objects around you, effectively re-writing all undesirable environmental energy programming. Like a springboard of positivity. Use it to launch your spiritual work to new heights. This is just a small sample of the full meditation. The full meditation can be found at

Flauta zen y piano. Keiko Matsui. Light Above the Trees




Realmente hermoso. No te lo pierdas ¡¡



Título: Keiko Matsui - Light Above the Trees

Sin palabras

Un día en la vida de un monje budista zen




En este vídeo, se ve brevemente como muchos monjes budistas, desayunan juntos en silencio, y como lo viven muchos occidentales, aparentemente muy felices:).




Título: A Day in the Life of Buddhist Zen Monks
Idioma: Inglés

Descripción del vídeo:

ANCHOR:
What follows is a day at a Japanese Zen temple. Buddhist monks and nuns from all over the globe get up at dawn for early morning sutra reading. Let's take a look.

STORY:
The Bukkokuji Zen Temple lies in the mountains of western Japan. Foreigners account for half of the monks and nuns boarding at the temple. After chanting scriptures, the Buddhist monks have breakfast together in complete silence.

The temple's Zen Master was a kamikaze pilot before he entered the world of Zen.

[Rev. Tangen Harada, Japanese Zen Master]: (male, japanese)
"No matter whether you're a Japanese or a foreigner, such differences are something superficial. We don't even care here about where people come from."

Shirley Helvey is from the United States. She became a Buddhist nun after she lost her husband ten years ago. She's been living at this Zen temple for four years now, under her new name of 'Somyo.'

[Shirley Helvey-Somyo, American Buddhist Nun]: (female, english)
"It's very much of a routine. Every day is like the day before. We have certain days that are celebrations and things, but other than that, each day is very, very routine."

Tzeela Irwin is a Buddhist nun from Israel.

[Tzeela Irwin-Jishin, Israeli Buddhist Nun]: (female, english)
"Before, I was getting homesick sometimes and would miss my friends, the foods and the weather, but now, no. This is my home now."

Música MEDITATION MUSIC - Feng Shui- Kokin Gumi - Zen Garden




El trabajo del zen en un monasterio




Pequeño documental donde se ve la vida en varios monasterios zen.

Título: The Zen Mind
Idioma: Inglés

Descripción:
This is real zen. It is a journey across Japan from the small zen centers of Tokyo to the enormous zen monasteries of remote mountains. It is a look inot the very private world of the zen mind - the mind searching for enlightenment. The superb Shakuhachi flute is by Christopher Yohmei.

Introducción al Zen. Documental en Inglés












Título Youtube:
The Zen Mind - An Introduction

Título documental: The nature of zen
Edita y Produce: Empty Mind
Idioma: Inglés
Descripción Youtube:

Meditation Music




Meditation Music






Relax Music




Relax Music 8





Somos interdependientes y eso es bueno




Las cosas obtienen su ser y su naturaleza
por dependencia mutua y en sí mismas, no son nada.

NAGARJUNA


Zen, Ed.Integral, Página 83

Juan Salvador Gaviota








Encontrado en el blog de Melissa

¿Cuándo nace un maestro?. Cuando uno YA COMPRENDE.




Cuando el discípulo está listo
el maestro aparece

PROVERBIO BUDISTA


1sab




Meditación sobre los chakras (en inglés)



Título:Chakra Meditation
Idioma:Inglés subtítulado
Descripción: Meditating on the chakras will release your internal energy and aid you in your spiritual journey. There are many chakras in the body but there are only seven main chakras.

These are points in the body that correspond to a specific area where multiple nerves crisscross. It is believed that through meditating on these specific Chakras you can learn to control the energy in your body and experience everything from spontaneous healing to enlightenment.



Los poderes del Buda, son los verdaderos y sólo un Buda los posee:
ver sin ser engañados por color y forma, oír sin ser engañado por sonidos,
oler sin ser engañado por perfumes, gustar sin ser engañado por sabores,
tocar sin ser engañado por contactos,
y pensar sin ser engañado por configuraciones mentales

RINSAI


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Música Zen de Zen Garden




Música Zen de Zen Garden:Kukin Gumi





Cuando un sabio se vuelve un ser humano común y corriente





Cuando una persona común obtiene conocimiento, se vuelve un sabio;
cuando un sabio obtiene comprensión, se vuelve una persona común;

DICHO ZEN



ZEN, editorial Integral, Página 96

La importancia de la nada en lo cotidiano




Ni siquiera una buena cosa es tan buena como nada

DICHO ZEN

Siempre es tu mente.. lo que se mueve




Dos monjes, al ver flamear una bandera
en el viento, comenzaron a discutir.
Uno dijo: "La bandera se mueve".
El otro sostuvo:"No, es el viento el que se mueve".
y así siguieron sin ponerse de acuerdo.
Hui-neng, el Sexto Patriarca, se acerco a ellos y dijo:
"No es la bandera la que se mueve.
No es el viento el que se mueve.
Es la mente de ambos que se mueve".

HISTORIA ZEN



Zen, Editorial Integral, Página 100

Aferrándose al Zen.. otra vez




Un monje y próximo sucesor le preguntó a su maestro, que estaba en su lecho de muerte:
"Maestro, ¿Hay algo más que yo deba aprender?"


"No", dijo el maestro, "estoy plenamente satisfecho.
Pero aún hay algo en ti que me preocupa".
"¿Qué es?, preguntó el monje. "Por favor, dímelo
para que pueda corregirlo".
"¿Sabes?", dijo el maestro.
"Lo malo es que todavía apestas a zen".

HISTORIA ZEN




ZEN, Editorial Integral. Página 102



Un samurái llamado Nobushigé acudió a Hakuín y le preguntó:
"¿Existen realmente un paraíso y un infierno?"
"¿Quién eres tú?", preguntó Hakuín.
"Un samurái", respondió el otro.
"¿Tú, un guerrero?", exclamó Hakuín.
"No me hagas reír¡ ¿Qué clase de señor te admitiría en su guardia?
Tienes aspecto de mendigo".
Nobushigé se encolerizó tanto que echó mano de su espada,
pero Hakúin continuó:
"¡Con que tienes un arma¡ Esa espada probablemente es demasiado
roma hasta para cortarme la cabeza".
Nobushigé, ciego de furia, levantó la espada. Hakuín observó:
"Aquí se abren las puertas del infierno".
Ante estas palabras, el samurái se detuvo,
y comprendiendo la enseñanza y la disciplina de Hakuín
envainó la espada con calma y reverenció al maestro.
"Aquí se abren las puertas del paraíso", dijo Hakuín.

HISTORIA ZEN



Zen, Editorial Integral, Página 104



Un monje preguntó al maestro Kegon:
"¿Cómo regresa al mundo ordinario alguien que ha sido iluminado?".
Kegon le respondió:
"Las flores y las hojas caídas jamás retornan a sus antiguas ramas".

KOAN ZEN.



¿Por qué buscar una doctrina?. Tan pronto como se tiene una doctrina, se cae en el pensamiento dualista.




HUANG PO

Zen. Editorial Integral. Página 109
 
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